roei.app

Roeifouten

Ploeg – Geen watervrije recover

Fout: Met grote regelmaat raken de bladen van de ploeg tijdens de recover het water, terwijl (per definitie) de boot wel balans heeft en dat (per definitie) niet op een vast moment in de haal gebeurd.
Waar-
nemen
Blad: kijk naar het blad of dat boven het water blijft.
Dollen: kijk naar de dollen om zeker te weten dat de boot in balans is.
Hendel: kijk naar de handen om te zien hoe de hendel tijdens de recover bewogen wordt.
Oorzaak: Een onvoldoende diepe uitzet, een te lage afstelling, een verkeerd haalbeeld of een slordige recover.
Gevolg: Snelheidsverlies doordat de bladen tijdens de recover tegen het water aan slaan.
Remedie boot: Watervrij roeien ontstaat vanuit een schone ronde uitzet. Stukken roeien met Ongedraaid blad of kijken helpt om dit te bewerkstelligen. Oefening: Aantal halen watervrij.
Feed-
back:
Visueel door te kijken of een van de bladen het water of de golftoppen raakt, op het gehoor door het tikken tegen/slifferen over het water te horen.
Stuur-
stoel:
Visueel door te kijken of een van de bladen het water of de golftoppen raakt, op het gehoor door het tikken tegen/slifferen over het water te horen.

Ploeg – Geen balans in de boordboot
Ploeg – Ploeg steunt de slag onvoldoende

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.