roei.app

Tillen en stuurcommando's

Uitstappen

Eerst stapt de stuurman uit. Hij houdt de boot in het midden aan een van de riggers vast.

Eventueel geeft hij – terwijl hij de boot stevig vast houdt – het commando:

“Overslagen los”

De overslagen worden aan de waterzijde geopend.

 “Klaarmaken voor uitstappen gelijk…”

De riempjes van het voetenbord zijn losgemaakt. De overslagen zijn aan de waterzijde geopend. De voet aan de waterzijde wordt op het slidingplankje gezet.

“…uitstappen gelijk... één...”

Ga op het slidingplankje staan.

“...twee...”

Voet op de kant zetten, gewicht nog boven de boot.

“...en drie.”

Uitstappen, door het gewicht naar de voet op de kant te verplaatsen, waarbij de riem aan de waterzijde voorzichtig wordt meegenomen uit de dol.


Aanleggen aan het vlot
Beginnen met roeien

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.