roei.app

Tillen en stuurcommando's

Halen met één boord

“Bakboord/Stuurboord halen… “

Het blad wordt in de inpikstand gebracht.

“…nu…”

De roeiers volgen de slag met het halen. Het halen kan zowel met als zonder rijden worden uitgevoerd. Volg daarbij de slag.

“…en bedankt (halen gelijk).”

De slag wordt afgemaakt, waarna de roeiers afwachten met de bladen plat op het water en de riemen loodrecht op de boot, de handen boven de knieën.


Rondmaken
Eén haal aan bak/stuurboord

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.