roei.app

Oefenvormen

Beheersing – Roeien met accenten

Oefen: Tijdens de haal op een bepaald punt extra kracht geven. Bijvoorbeeld bij de uitpik, het middendeel van de haal of bij de inpik. Of bij zowel de inpik èn uitpik.
Doel: Leren hoe de boot reageert op variaties in kracht in de haal. Roeiers de manier laten zoeken waarop zij het prettigst met elkaar samen roeien door de krachtverdeling in de haal op elkaar af te stemmen.

Beheersing – Hoogspoelen
Beheersing – Slagklaar maken bij de uitpik

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.