roei.app

Roeifouten

Recover – Te laat opdraaien

Fout: De bladen worden gedraaid op het moment dat de inpik eigenlijk moet plaatsvinden. Met als gevolg dat de inpik altijd te laat is. Zie ook: Recover.
Waar-
nemen:
Bladen: kijk naar het moment waarop de bladen gedraaid worden.
Oorzaak: Vaak de Slifferhaal. Inpik en opdraaien worden door de roeier niet als twee gebeurtenissen gezien.
Gevolg: De inpik is te laat, hierdoor neemt de inpik meer tijd dan nodig. De haal wordt hierdoor korter en daardoor een stuk minder effectief. Bij ploegroeien blijft de roeier vanaf de inpik achter ten opzichte van de ploeggenoten. Dit geeft ritmeverstoringen die vaak worden gecompenseerd met harder rijden om weer synchroon te komen.
Remedie bak/ boot: Het moment van opdraaien kan differentieel worden aangepakt: direct na de uitpik draaien, vervolgens steeds later draaien tot vlak voor de inpik, daarna weer langzaam terug naar vlak na de uitpik (Differentiële aanpak). Roeien met twee keer opdraaien en één keer terug draaien tijdens de recover (zie: Twee keer klippen).
Feed-
back:
Visueel door te kijken naar het blad.
Stuur-
stoel:
Het blad van een roeier draait te laat (later dan andere roeiers) op.

Recover – Onvoldoende doldruk houden
Recover – Te snel en/of niet gelijkmatig oprijden

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.