roei.app

Roeifouten

Haal – Haal niet af maken

Fout: De riem wordt niet doorgehaald tot aan de borst. Zie ook: Haal. Bij scullen niet te verwarren met Voetenbord niet goed gesteld.
Waar-
nemen
Hendel: bekijk in hoeverre deze naar de borst wordt toegetrokken.
Oorzaak: Te weinig kracht in de armen of te veel haast achter.
Gevolg: Snelheidsverlies. Ongelijkheid in de ploeg.
Remedie: Stop 1 maken (Stops maken) en eventueel de Haalvolgorde oefenen.
Feed-
back:
Visueel door te kijken naar de hendels. Gevoelsmatig door bij de uitpik met de duimen steeds de borst aan te raken.


Haal – De benen overstrekken
Haal – Geen druk bij de eindhaal

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.