RoeiApp.nl

Roeifouten

Boord – Binnenarm volledig gestrekt

Fout: De binnenarm is bij de inpik volledig gestrekt. Zie ook: Handen.
Oorzaak: Verkeerd aangeleerd.
Gevolg: De binnenschouder wordt omhoog gedrukt, waardoor de roeier niet meer symmetrisch haalt.
Remedie: Binnenhand verder naar de dol toe op de riem plaatsen, waardoor de arm niet meer volledig gestrekt kan worden. Vervolgens stukje bij beetje weer naar de juiste positie plaatsen, zonder dat de arm gestrekt wordt.
Feed-
back:
Gevoelsmatig door de schouder te voelen, visueel door naar de elleboog te kijken.

Boord – Handen niet goed geplaatst
Boord – Uit het boord vallen/scheef zitten

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.