RoeiApp.nl

Roeifouten

Boord – Vlaggen

Fout: De riem niet in een horizontale lijn van uitzet naar inpik brengen maar in een boog door de lucht halen of na de inpik toe steeds verder omhoog brengen. Vlaggen is per definitie geen naduiken (Naduiken).
Oorzaak: Te veel druk van de buitenhand op de hendel.Verkeerd haalbeeld
Gevolg: De inpik kan niet tijdig worden gemaakt omdat de hendel van te hoog het water moet naderen. De balans wordt behoorlijk verstoord.
Remedie: Een stuk varen met de buitenhand los (Buitenhand los). Hierdoor wordt er minder druk op de hendel uitgeoefend en valt de riem vanzelf naar beneden. Vraag de roeier de handen in een u-vorm van zich af te zetten, dus niet bovenlangs maar onderlangs van zich af bewegen (u in plaats van n)
Feed-
back:
Visueel door naar het blad te kijken. Visueel door naar de afstand van de hendel tot de boordrand te kijken Indien onvoldoende balans aanwezig dan tubben (Tubben).
Stuur-
stoel:
Het blad van een roeier wordt voor de inpik hoog boven het water gebracht. Het blad wordt dus steeds hoger gehouden in plaats van naar het water toe gebracht.

Boord – Uit het boord vallen/scheef zitten
Ploeg – Geen cadans in de ploeg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.