RoeiApp.nl

Oefenvormen

Uitpik – Ongedraaid blad (ongeklipt blad)

Oefen: Varen zonder het blad te draaien. Bij gebruik in een ploeg indien nodig (onvoldoende balans) combineren met tubben.
Doel: Schone en ronde uitzet bewerkstelligen. Uitdraaien afleren.
Variatie: Om en om (één haal wel en één haal niet) draaien. Dit bevordert de overname van de diepe wegzet van een haal met ongeklipt blad naar de normale haal. Het is daarom verstandig deze oefening altijd te laten volgen door om en om een haal met ongedraaid blad en een gewone haal.

Uitpik – Soppen uitpik
Uitpik – Wegzetdiepte oefenen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.