RoeiApp.nl

Oefenvormen

Ploeg – Adding rowers

Oefen: Beginnen met één roeiende roeier (scullen) of twee roeiende roeiers (boordroeien). Varen met een krachtige haal. Vervolgens steeds een roeier of een paar roeiers toevoegen en mee laten roeien. Kan vanaf de boeg of vanaf de slag starten.
Doel: Ploeg laten voelen wat een toenemende bootsnelheid doet met de roeihaal. In het begin voelt de haal zwaar en traag en hij wordt steeds sneller en lichter.

Beheersing – Wegwerp wegzet
Ploeg – Drijfhaal

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.