RoeiApp.nl

Roeifouten

Recover – Onder je bankje doorrijden

Fout: Het tegengestelde van naduiken, hierbij wordt hoek van de rug minder groot. Zie ook: Recover.
Oorzaak: Verkeerd haalbeeld.
Gevolg: Ruginzet en haallengte zijn niet beheerst.
Remedie: Pimenoven (Pimenoven) en de Rugzwaai inpik (Rugzwaai inpik oefenen) gebruiken. Differentieel door tijdens het rijden steeds verder voorover te leunen dan wel tijdens het rijden steeds meer achterover te leunen. Vervolgens de rughoek constant houden tijdens het rijden.
Feed-
back:
Voelen onder in de rug.


Recover – Naduiken
Recover – Stilzitten vóór

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.