roei.app

Roeifouten

Scull – Scheef zitten

Fout: De roeier trekt niet symmetrisch de riemen door de boot.
Waar-
nemen
Schouders en rug: zie dat de roeier niet met zijn neus boven de kielbalk blijft, en tijdens de roeibeweging heen en weer zwaait of naar een kant leunt.
Oorzaak: Verleerd aangeleerd.
Gevolg: Balansverstoring
Remedie: Door een spiegel te plaatsen voor de roeier op de ergometer of bak. De neus van de roeier moet over de kielbalk heen gaan.
Feed-
back:
Gevoelsmatig door te voelen of op beide billen even veel gewicht rust. Met beide benen even hard trappen.

Scull – Rechterhand naar de heup
Scull – Vlaggen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.